劉思坊 紐約書房 電子報No.11
好好穿衣
當我還在加州學芭蕾時,有一次在上課前,我因為找不到合適的leotard而感到焦躁不安。Leotard是一種連身衣,穿著時非常緊繃,通常要先穿好芭蕾褲襪(粉色或黑色為主),然後再把Leotard套在外面。這種連身衣是可怕的「妖怪現形器」,身上有多少贅肉,都會像泡芙一樣,一坨坨現形,根本藏不了。吃太好的那一陣子,我就用小裙子圍繞在腰間,姑且擋一擋。通常穿好Leotard後,我會好好地梳個包頭,面目乾淨地去上課。但那一天,我不知道為什麼,就是找不到想穿的衣服,不在洗衣籃裡,也不在抽屜裡,於是非常煩躁。
阿丹看了我一眼,跟我說:「不過是上個芭蕾課,隨便的運動衣穿一穿就可以了吧。」
我的焦躁在那個瞬間變成乾柴,而他那一句話,成為了火苗。我內心的怒氣蔓延成世紀火災。
「這種事是可以隨便的嗎?」我低聲說。
「不是,重點不是去學跳舞嗎?應該是把舞蹈好好學起來就好了,為什麼要在意這種身外之物呢?」阿丹繼續說,完全不知道自己已經面臨災難。
我於是,緩緩把手上的東西都放下(免得等下丟出去),從一堆混亂的衣物中站起來,清了清喉嚨說:「你確定這些事是身外之物?」
以下這些話大家不需要用兩倍速加快,因為當時就是用兩倍速一口氣講完。
首先,為什麼芭蕾課不能穿隨便鬆垮的運動衣呢?好,你站站第一位置吧,有沒有整隻腿都從屁股那邊施力,如果不看一下膝蓋,根本看不清楚吧。老師怎樣才能看清楚呢?穿褲襪看最清楚,其次穿緊身褲。穿運動褲?垮褲?睡衣?那你乾脆在家睡覺好了。第二,對,Leotard很緊很煩,但就是這樣,你身上的肌肉有沒有在使用,都被看得一清二楚。在專業的舞蹈教室,不這樣穿,根本就會被趕出教室。當然,我們也不是什麼專業的舞者,但就算是業餘、跳興趣的,也不該用這種懶散隨便的態度出現在教室裡。連這種基本的服儀都做不到,頭髮散得亂七八糟,衣服亂七八糟,那為什麼要學這種紀律感極強、力求精準度的舞種芭蕾呢?你可以在家看電視滑手機,也可以去喝老人茶去挖腳趾⋯⋯
我不確定當時有沒有講挖腳趾,但總之,我講完這一大段話後,阿丹就閉嘴了。此後,我再也沒有聽過他敢再發表類似的言論。他知道「好好穿衣」對我的重要性。但我想強調的是,「好好穿衣」這件事,其實在運動的場合更是重要,至少對我來說這樣。不只是芭蕾而已,跑步、瑜伽、重訓、皮拉提斯⋯⋯各種運動都有最適合的服裝。比如,跑步的時候,我很在意口袋的設計,能不能放進手機,手機放進去後會不會太重,側邊有沒有小口袋可以放能量膠等等。這些細節,如果不是很認真在運動的人,其實也不太會注意。但一旦認真了,會在意的細節只會越來越多。
Barre教室裡,我特別喜歡上瑪格・羅比(Margot Robbie)的課。當然老師不是瑪格真人,但她有著與演員瑪格同款的嘴型,笑的時候比常人多露出四顆潔白牙齒。瑪格的課,動作設計總是流暢得如行雲流水,音樂的節奏也配合得很好。有時我太早到教室,發現瑪格會在更衣室裡畫眼線、抹唇膏。連上運動課都要化點淡妝的她,當然衣服與頭髮都是整齊乾淨的。打扮有細節的人,她的課程就是會注意到細節。
同樣的事情,也發生在珊卓・布拉克 (Sandra Bullock)身上。珊卓的年紀稍大,但衣物搭配更花心思。她總是穿一整套同樣花色的衣物,頭髮盤得宛如空姐般整齊,妝也更細膩,甚至也會搭配同色系的耳環飾品。珊卓的課,就如她這個人一樣,沒有太多放鬆的時間,一個動作緊接著另一個動作,她做起來輕鬆無比的動作,我們卻是齜牙裂嘴,掙扎得很。拉筋時,她長腿一伸,完美的一字劈腿。完全不馬虎的人,她的課也是一樣嚴格有效率,每一秒都讓我覺得錢花得有夠值得。
當然,我想做到最極致的,可能還是在我的皮拉提斯老師Ejae (臉長得像Golden主唱以外,超級高的身材也像)。每次上課,她穿的就是各大牌運動服飾的當季目錄。這幾年來,alo和On大紅,我每次上課,便看著alo和On新品在我的眼前晃。但Ejae不只是上課專業,她對自己的身材控管更是嚴格。光是看見她細瘦修長卻強壯的身形,就會覺得好好跟著她做運動,一定也能變成那個樣子。當然瘦這件事,不能只靠運動。平時她嚴格執行「一六八飲食法」,嘴饞的時候,就吃韓國流行的瘦身食物:蘋果切片加花生醬。她的課就不用我再說了,經由她而進入皮拉提斯的世界,對我來說是件無比幸運的事。
我從來沒有遇過那些好好穿衣服的老師,但課上得亂七八糟的。但我遇過一個穿球鞋來上芭蕾課的老師,果然根本是來騙錢,從頭到尾用嘴上課,我覺得她可以回家去開podcast。我也遇過一個頭髮散亂,穿著帽T就來上課的Barre老師。那是早晨七點半的課,應該是一睡醒,從床上爬起來後就匆匆趕來上課。果然,動作做得混亂,左邊做完忘記右邊,嘴裡還散發著沒刷牙的臭氣。從此,在我的經驗中,「好好穿衣與教學品質成正比」這件事,幾乎就成為了鐵律。
我始終相信「相由心生」。但所謂的「相」是什麼,就要看怎麼解釋。有人覺得「相」是長相,是本質的面貌。但我覺得不只是這樣,你選擇什麼樣子的衣服,穿成什麼樣子,那也都是「相」。一個容光煥發的人,通常就是會好好選衣服穿;相反的,一個穿著邋遢的人,常常也是面目枯槁,神態萎靡不振。好好穿衣,是尊重自己,尊重運動的時間和空間,尊重那些好好備課的老師,也是尊重這項運動的歷史和精神。
以下業配本季Nike運動服飾(沒有啦開玩笑,不要跟我要團購折扣碼)。



alo快來業配!!(這樣我就可以和BTS的Jin穿一樣的)(喂)